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红豆薏米代餐粉代加工 方便食品五谷冲饮食品贴牌定制源头工厂

时间:2023/4/10 17:25:05 点击:

  核心提示:你还想当个湿胖子吗?胖首先是由于脾虚引起的,身体里的湿气过重就会在体内凝聚,排不出来,所以就会导致体重增加,所以要想减肥必须要从健脾、祛湿和补气血等方面开始调理,只有身体里的湿气慢慢减轻了,肥胖症状才...

你还想当个湿胖子吗?胖首先是由于脾虚引起的,身体里的湿气过重就会在体内凝聚,排不出来,所以就会导致体重增加,所以要想减肥必须要从健脾、祛湿和补气血等方面开始调理,只有身体里的湿气慢慢减轻了,肥胖症状才会逐渐好转。

 

湿气重的表现?

1、头部湿气重的表现:可能出现头晕脑胀、不清醒、脸上出油多。

2、上焦湿气重的表现:如心肺,会出现容易气喘、咳嗽等症状。

3、脾胃湿气重的表现:可能出现消化不良、腹胀、口中黏腻不爽。

4、下焦湿气重的表现:会出现大便黏滞、小便浑浊等症状。

5、四肢湿气重的表现:可能出现肢体疼痛、沉重、肿胀。

6、皮肤表面湿气重的表现:会出现湿疹等皮肤样表现。

 

如何祛除湿气?

经研究发现,红豆、薏米都有除湿的功效,因此这两者搭配的话,具有比较好的利尿除湿的效果。通常情况下,红豆薏米水是可以去湿气的。具体分析如下:红豆具有清热利湿以及清热解毒的功效,而薏米具有利水渗湿、健脾除痹以及清热排脓的功效,使用红豆和薏米熬水喝,能够达到清热祛湿的效果,同时还能够健脾养胃,常用于改善脾胃虚弱导致的湿邪内停以及体内湿热的人群,能够起到辅助治疗的效果。但是在喝的时候需要长期服用,效果会更加明显。

 

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作者:不详 来源:网络
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