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吃谷类太多：引起食欲减退，可取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服三次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。 吃肉太多：引起...
三豆粥 用绿豆、赤豆和黑豆各12克，甘草3克(布包)，粳米50克，加入清水600毫升左右，用文火熬成稀粥，冷却后，即可连豆带汤一起服用，可以消暑定神。三豆粥从“扁鹊三豆饮”化裁而来...
目前治疗慢性咽炎的方法很多，如西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液，含服华素片、安吉含片、克菌含片等。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱。对于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波...
大米：又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹调方法对...
所需材料：莲子(带芯)30克，栀子15克，冰糖适量。 制作方法：1、栀子用纱布包起来，同带芯莲子一起下锅煮汤，水量约600毫升。 2、大火煮开，加适量冰糖，小火再煮15分钟，拿...
除了宜早睡早起、免躁免怒、使肺气匀和等以外，还需药食及时调养。这里数则药膳皆有补虚润燥、养肺止咳之功，可酌其凉热程度选用于秋燥而致的慢性咳嗽诸证。 初秋多见温燥之证，可食如生梨、...
煲出清燥润肺靓汤 吃心不改特意去请教红旗路上阿甘粤菜的资深广东厨师，让他介绍几款营养美味与简单实用兼具的汤品，真是不禁要感叹广东的厨师可以当半个中医了，不同的汤品有不同的功效，适...
菱角素肉汤 时间：30分钟 材料：香菜少许、素火腿100克、香菇6朵、菱角300克 调味料：盐1匙、味素1匙 要领：菱角买已剥壳的比较方便。 做法： A、将香菇泡水泡软...
北京南苑医院中医科主任王珏说，当出现了上述胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥，是因为一来不至于缺乏营...
玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。 据考证，玉米原产于南美洲，约在16世纪中期，中国开始引种...
