- 大蒜的健康功效知多少 2014-08-27 点击：31 评论:0
- 中药与食物的配伍禁忌 2014-08-27 点击：30 评论:0
- 药膳也不可随便吃需忌口 2014-08-27 点击：33 评论:0
- 推荐我们不常吃的6种好食物 2014-08-27 点击：34 评论:0
- 介绍十种食物绝对的健康 2014-08-27 点击：28 评论:0
- 30岁以上一定要警惕两类食物 2014-08-27 点击：32 评论:0
- 秋季抗秋燥又瘦身的食谱 2014-08-27 点击：28 评论:0
- 吃米饭时尽量要色、乱、粗 2014-08-27 点击：29 评论:0
- 蓝莓最适宜五类人食用 2014-08-27 点击：34 评论:0
- 秋季吃火锅五大禁忌 2014-08-27 点击：27 评论:0
1、强力杀菌功效 大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2％的大蒜素，并且含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中...
中药与食物的配伍禁忌 猪肉：反乌梅、桔梗、黄连；合苍术食，令人动风；合荞麦食，令人落毛发，患风病；合鸽肉、鲫鱼、黄豆食，令人滞气。 猪血：忌地黄、何首乌；合黄豆食，令人气滞。 ...
一类是某种病忌某类食物。 如：肝病忌辛辣；心病忌咸；水肿忌盐、油煎、生冷等食物；骨病忌酸甘；胆病忌油腻；寒病忌瓜果；疮疖忌鱼虾；肝阳、肝风、癫痫、过敏、抽风病人忌食发物；头晕、失...
虾： 虾米比大虾的营养更丰富，但它们都含有丰富的蛋白质和欧咪伽—3脂肪酸，饱和脂肪酸含量要低些。吃法：烹调虾类，要么吃原味的，要么加番茄酱或黑胡椒，最能带出虾的美味。 猕猴桃：...
十种食物绝对的健康 一、绿茶 -防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 -预防心脏病 -用来漱口可防治蛀牙 二、三文鱼 -含有omega-3s脂肪酸 -可防治...
有两类特别值得注意，那就是煎炸食品和焙烤食品。酥、脆、香、软是它们的致命诱惑。 这两种食物之所以诱人，很大程度上是因为大量脂肪令它们香脆可口。然而其中所用的油脂，常常是有害健康的...
秋季抗秋燥又瘦身的食谱 凉拌豆豉菠菜 材料：菠菜、洋葱丝、午餐肉片、蒜蓉、蚝油、辣椒酱、油 做法： 1、洗干净的菠菜控水。 2、锅里烧开水后，加一勺盐。 3、开锅的水加...
掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。 尽量让米“色”有利预防心血管病 白米饭维生素含量很低，如果选择有色的米，并用其他的食品配合...
蓝莓果实含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等...
吃火锅大家都喜欢，但是大家有没有注意到，其实吃火锅也是有几大禁忌的。 错误一：一热当三鲜 表现：热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名...
