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一直属于圆圆类型的人，每当看到那些瓜子脸啊，锥子脸啊什么的，我就羡慕的不行。今年3月初，看着日渐向“球型”发展的自己，又想想去年同事拔罐减肥的成果，一咬牙，我也打算去拔罐减肥。那个...
张靓颖瘦身成功，也变得更自信。张靓颖减肥一直秉着三个基本原则，小编就带大家了解这位小天后的减肥基本原则吧！ 瘦身不可操之过急 “春节时牺牲最大的就是还得保持平时的饮食，没敢多吃...
传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的...
胖子多数有3种类型，一类是从小就胖的，第二类是女性，生过孩子后发福，第三类是中年之后的发福。 1、从小就胖的 我在对肥胖孩子的观察中发现，小儿肥胖完全是家长的喂养方法不正确造成...
泡脚，泡脚能促进血液循环，去水肿。下面小编就给你们详细介绍如何泡脚去肿吧！ 必备物品： 1、塑料水桶一个，大小要足够让双脚轻松地泡在里面为宜。 2、保温热水瓶一个，装满热水备...
人的体重增加，与诸多因素有关，其中脂肪组织的堆积过多是一个重要原因。除此之外，组织或体腔中水分过分潴留，以及肌肉发达等，也可使体重增加。一般来说，超过标准体重的10％，称为超重，而...
吃藿香为脾胃排毒 藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体的毒素从肠道顺畅排出。《...
再懒的人也得走路吧？走，但不是随便走，而是快步走。 效果：人在行走时，肌肉系统就像一个转动的水泵，能把血液推送回心脏。快步走路可以加快肌肉的运动，能促进全身的血液循环，有利于提高...
如何才能减掉令人忧愁的小肚子呢？很多女生尤其是上班族25岁以后腰部容易赘肉囤积。腰部赘肉产生的原因有很多，除了先天与后天的肥胖之外，不够良好的生活习惯和日常姿势也会促生粗壮的腰。长...
拥有曼妙身材是女人一生的追求，而最快捷的减肥方法就是抽脂、吃减肥药或者喝减肥茶。但“手术七分险、是药三分毒”，在追求健康养生的当下，中医瘦身成为了相对“平和”的减肥新招。中医减肥方...
