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预防乳腺疾病关键是注意“减压”

时间:2014/10/4 14:41:03 点击:

  核心提示:A 妇检应成为女性的“必修课”  新会妇幼保健院副院长赵淑婷告诉记者,通过临床检查发现,女性健康虽受到社会关注,但呈现出两级分化的状况。城市里的女性比较重视妇科检查,同时,很多有经济条件的单位每年也会为女性提供健康体检的福利,但在农村,很多女性迫于困窘的经济状况,对妇检毫不知晓。除了经济方面,健康意...
 A 妇检应成为女性的“必修课”

  新会妇幼保健院副院长赵淑婷告诉记者,通过临床检查发现,女性健康虽受到社会关注,但呈现出两级分化的状况。城市里的女性比较重视妇科检查,同时,很多有经济条件的单位每年也会为女性提供健康体检的福利,但在农村,很多女性迫于困窘的经济状况,对妇检毫不知晓。除了经济方面,健康意识薄弱也是造成农村女性不重视妇检的原因。

  “随着人们生活观念以及性观念的开放,妇科病呈现低龄化趋势,妇检应成为有性生活女性的‘必修课’。”赵院长说,“20岁以上有过性生活的女性至少应该每年进行一次妇检,很多病会在早期的检查中发现,早发现早治疗才能远离癌症。”

  为了进一步引起社会重视,新会妇幼保健院每年都进工厂、下乡镇、到学校进行免费健康讲座,不断普及女性健康知识。

  B 早发现早治疗 远离癌症

  通过临床检查,专家发现,乳腺癌和宫颈癌已成为威胁女性健康的两大“杀手”。“综合8年来对困难女工的免费妇检以及平时的妇检不难发现,在妇科病中,乳腺疾病和宫颈疾病的发病率较高。乳腺疾病的发病率约为34%,宫颈疾病的发病率约为26%。通过妇检能够早发现早治疗,大大提高患者的生活质量,降低死亡率。”新会妇幼保健院妇幼保健部副主任凌艳嫦表示。

  “值得注意的是,宫颈癌,农村女性的发病率高于城镇女性。很大一部分原因是,很多农村女性没有定期去医院进行妇科检查,错失了癌前病变早期治疗的最佳时机。乳腺癌的发病率则是城镇女性高于农村女性,这个除了遗传因素外,和工作压力大、不健康的饮食生活方式密切相关。”凌主任说。

  “两种‘杀手’虽然可怕,但可预防。”凌主任说,“只要做到定期妇检就能够及早发现及早治疗。我们之所以强调妇检,是因为很多妇科疾病在早期是没有明显症状的,早期发现可以通过药物、手术治愈。如果错过了这个最佳的治疗时机,小病变成癌症,那就后悔莫及了。”

  C 预防乳腺疾病关键是注意“减压”

  有关资料显示,乳腺癌已上升到女性恶性肿瘤的首位,乳腺癌的发病率出现了低龄化现象,国内已经发现的乳腺癌患者中,最小的只有17岁。凌艳嫦主任说:“预防乳腺疾病,‘减压’是第一位的。在繁忙的工作中,要适当地放松和调节心情,多进行户外运动。崇尚健康饮食,多吃蔬果,少吃动物内脏,尽量少食含激素多的食物,不要熬夜。”

  此外,女性要学会自我检查乳房。自检的方法是采取仰卧或立位姿势,用指腹顺时针按压乳房,但不要采取抓的手势,如果摸到有硬块或腑窝淋巴结肿大,乳房皮肤有“酒窝征”,或乳头朝向改变,乳头溢液等,就要及时去乳腺专科门诊进行详细的检查。一年要做一次乳腺专科检查,通过乳透、B超、乳腺钼靶等检查手段就可早期发现乳腺癌。产妇要重视母乳喂养,母乳喂养好处多多,其中之一就是能有效地减少乳腺疾病的发病率。

  D 预防宫颈疾病关键是注意“卫生”

  宫颈癌对女性健康造成的损害,仅次于乳腺癌。有关数据显示,我国每年新增宫颈癌患者13.15万人,占世界总发病人数的1/3,每年约5万人死于宫颈癌,发病人群集中在40岁~60岁的女性,现在,随着性观念的开放,宫颈癌有明显低龄化的趋势。

  凌艳嫦主任说,预防宫颈疾病关键是注意“卫生”。一是性生活的卫生,避免有过多的性伴侣,一对一的性伴侣最安全。二是个人卫生,男性包皮过长或者包皮藏有污垢,在性生活中也会引发女性生殖道感染和增加宫颈癌发生的机会。三是注意避孕,经常人流也会增加感染。此外,要预防女性常见的阴道炎,注意保持外阴清洁卫生,但不要经常用药液冲洗阴道,这样的做法会破坏阴道环境的酸碱平衡导致菌群失调,反而易得阴道炎。一般沐浴时用清水清洗外阴即可,如果发现白带增多或者外阴瘙痒,一定要去医院查明病因才可用药治疗。

  对于育龄期的女性来说,应该每年进行一次宫颈癌筛查。从宫颈细胞出现异常到发展成宫颈癌,整个过程长达10年左右,若及时查治,可以将肿瘤消灭在萌芽状态


作者:634233293 录入:634233293 来源:原创
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