您现在的位置:首页 >> 数码家电 >> 内容

这些坏习惯,让你的头发“脱光”

时间:2017/9/6 9:13:09 点击:

  核心提示:有人认为天天洗头是爱干净有人常常梳头觉得利于血液循环有人常去理发店洗头能洗的更干净其实很多生活中的小习惯都在无形中伤害你的头发现在不仅是男人容易脱发很多女性也常受脱发的困扰不想头发“脱光”这些坏习惯可要避免了避免这些坏习惯防止脱发1太阳直接暴晒头顶  在夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头...

有人认为天天洗头是爱干净

有人常常梳头觉得利于血液循环

有人常去理发店洗头能洗的更干净

其实

很多生活中的小习惯

都在无形中伤害你的头发

现在不仅是男人容易脱发

很多女性也常受脱发的困扰

不想头发“脱光”

这些坏习惯可要避免了

避免这些坏习惯防止脱发

1
太阳直接暴晒头顶

  在夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季,应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射,少在阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

2
长期吹空调

  现代脱发的人越来越多,除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因,空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下,头发的水份会被逐渐抽干,使头发变得干燥、易脆,断发脱发的毛病就出来了。

3
经常使用吹风机

  头发所含的水分若降低至10%以下,发丝就会变得粗糙、分叉,而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干,至于经常去美容院的人,可以请美发师将吹风机拿远一点,不要贴着头皮吹,而且时间不宜过长。

4
洗完头发后用力擦干

  用毛巾用力搓揉,只会使头发枯涩分叉。你应该用干毛巾将头发包起来,轻轻按压,干毛巾会自然将头发上的水分吸干。

5
每天反复梳发超过50次

  梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮,促进头皮的血液循环。但梳理过多,反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了。


掉发脱发大不同

   掉发和脱发是不同的。掉发是人体新陈代谢下来的产物,这是必须的,也是正常的。脱发就不一样了。脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬。如果你发现,昨天才洗头,今天头发还是油腻腻的,就得注意了。如果只是梳子上的有了几根小毛发,爱美的你就担心成“秃子”了,确实有点小题大做了。

  另外,头发不油腻,但早上起床时发现枕头上的头发在50根以上,并且掉下来的头发其发梢与发根粗细相同,根部还有个小白点,这也是不正常的。要是最近你的发线变宽或马尾辫变细,你也得多加注意了。

01

早上洗头好还是晚上洗头好?

  无论是早上还是晚上洗头,如果不及时擦干,使水分滞留于头皮,长此导致气滞血淤,经络阻闭,郁疾成患,其对头发造成的影响是一样的,并不存在哪个伤害更小之说。但是如果考虑到清洁方面,建议晚上洗发。在经历了一天的风吹日晒后,难免会有灰尘或造型品残留在头发上,如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。晚上对头发的清洁还是很重要的,就像脸部和身体的清洁一样,最关键的还是在晚上。

洗头发后如何弄干头发

  干发的过程也很重要。平时,我们总爱用干毛巾反覆地揉搓湿发,有时还会拍打湿发,希望头发能干得快一些。然而,发根经过热水浸泡和按摩后,血液循环加快,毛孔张开,我们这样粗暴对待,头发很容易被拉断。

  在头发洗干净后,用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉,用大梳子轻柔梳理后,再自然晾干。如果需要使用吹风机,应该使用柔和档,最适当的距离为10-15公分,勿让热风太靠近,若是想使头发蓬松拉高,不妨试着反方向吹干,如此便能让发型蓬松有型。

1

如何防止脱发

合理饮食

  脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑色食物,黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。

作者:634233293 录入:634233293 来源:原创
共有评论 0相关评论
发表我的评论
  • 大名:
  • 内容:

  • 宁夏法制(www.shanghaitiantan.com) © 2022 版权所有 All Rights Reserved .
  • 信息来自网络,如有疑问请联系管理员处理!邮箱:501734467@qq.com商业资讯