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- 春天应该多食苜蓿 2014-09-24 点击：37 评论:0
- 一年之计在于春 养生亦然 2014-09-24 点击：28 评论:0
- 治疗感冒有妙招 2014-09-24 点击：53 评论:0
- 饮食养生 更要养心 2014-09-24 点击：40 评论:0
- 中国人自己的养生方式 2014-09-24 点击：30 评论:0
- 排毒养生有妙法 2014-09-24 点击：31 评论:0
人们常说'人食五谷杂粮,孰能无疾',而饮食入口,首先影响的就是胃.胃粘膜血管丰富,具有对食品的贮存、消化和运送功能.所以饮食不调是引起胃病的重要因素.慢性胃炎是一种十分常见的消化道...
1、以运动强健骨骼，可增加骨骼的矿物质含量。 2、从饮食中摄取足够的钙质。 3、熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。 4、服用钙质补充物，可将钙质补充物置一锭于醋中，若裂...
请柬1：养生先养心 “生活是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭”。一个人在日常生活中，保持平和的心态，不争不恼不怒，健康自然常相伴。著名相声演员马三立曾说，人要对生活境遇识举，识举...
倦累，不只是个症状，也隐藏了各种可能的疾病，甚至可能是大病。以下是造成长期疲累的八方面原因： 一、生活工作方面 工作过度，工作时间过长。 饮食不适，不吃早餐，节食、饮食营养不...
苜蓿是春天应时野菜，嫩茎叶可食，其营养价值很高，含有蛋白质、多种维生素、尼克酸和矿物质。一般用来素炒，也可作为扣肉、红烧肉等荤菜的垫底，还可以腌渍和酱制。祖国医学认为，苜蓿味苦、性...
人作为自然界中的一员，当顾应自然，协调阴阳，“顺应天时养生”，才能健康长寿。春属东方，五行归木，于脏为肝，因此，春季养生宜顺应肝的生理特点，注意“养护肝阳”。 传统中医学理论认为...
1、多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲...
心脏饮食养生保健的基本原则是以清淡饮食为主，尽量减少脂肪的摄入量(特别是动物性脂肪)。此外，科学合理的用药是保证患者健康的必要手段。血府逐瘀胶囊是治疗冠心病的新中药复方 制剂，具...
西医治标，中医治本。西医治疗的是已经生病的人，而中医则能靠正确的养生方法来预防疾病。西医眼中的病人被分解成了一个个器官、一块块组织，而中医则将病人视为一个整体，对其性情体质、饮食习...
动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等，以猪血为佳。由于血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和滑肠的物质，可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应，使其成为不易被人...
