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在当今快节奏的社会中，我们共同而突出的一个感觉就是“忙”。古人造字很有意思。“忙”，部首拆开是“小心”，右边为“亡”，连在一起即“小心亡”。古人给了我们警示，却被我们忽视，很多英年...
男女有别 中医经典语录： “阴阳者，天地之道也。” “妇人之生，有余于气，不足与血，以其数脱血也。” 男子属阳，性多刚悍，以气为本，又多从事体力劳动，耗气较多，故养生调适多...
笑是一种对人很有益处的运动，是增进健康的灵丹妙药。笑能使全身轻快，大笑几乎能使全身各个关节、各个器官都活动起来，人体内的膈、胸、腹、心、肺，甚至肝脏，都得到运动。生理学家发现，人大...
这是稍有夸张的说法，不过如撇开“夜御十女”的伦理道德问题之类(古人并不认为这有伦理道德问题)，孙氏之语确实直奔主题。“闭固”即保持不射精，从客观效果而言，如能做到在性交时不射精，也...
第三军医大学新桥医院中医康复科主任黄文权教授介绍，每种花草都有自己的功效，如果不根据自身体质来服用，很可能产生负面效应。他说，金银花、菊花等，属于性寒花草，适宜热性体质的人，如果虚...
睡觉对人的身体至为重要。人在劳动、工作、学习中，消耗了大量能量，要靠睡眠来补偿。睡眠既是补充、储备能量、消除疲功，恢复体力的主要形式，又是调节各种生理机能，稳定神经系统平衡的重要环...
但随着越来越多的“壮阳、补肾”类产品被查出有大剂量西药活性成分的曝光，保健品、中成药来补肾壮阳，造成性功能障碍的因素有很多，如前列腺炎、糖尿病、高血压、高血脂等，性功能障碍往往是这...
慢性肝病患者常见的情志失调一般包括以下几种情况： (1)恐惧感：因为慢性乙肝或丙肝属于慢性病，目前没有特效药物，长期发展有可能发展为肝硬化。因此有的患者会产生强烈的恐惧感。 (...
发怒不仅伤害别人，使人难堪，影响关系，而且伤害自己，有损健康。人在震怒之时，大脑神经高度紧张，肝气横逆，气促胸闷，即平日所谓“气愤填膺”。经常发怒的人，必然影响肝脾，易患肝炎、肝癌...
脑宜动 《修真十书》陈绍勋曰:“头脑为神、魂、魄、意、志汇聚之所。”因此，五脏精华之血，六腑青阳之气，皆上奉于脑，而生精神、感觉、意识、思维、记忆、运动等功能。古人观察到，“人左手...
