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想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。 排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大...
受北方寒潮的影响，广州上周的气温骤然降到了100C以下。天气一冷，大家纷纷穿上了厚厚的冬装，可即使如此，有些人还是觉得身体不够暖。“为什么会这么怕冷呢?”对于病人的咨询，广州中医药...
所谓拉筋法，也就是抻拉韧带。中医认为，“骨正筋柔，气血自流”，气血通畅，则疼痛能消。因此，拉筋法的疗效，首先表现在祛痛。此外，通过拉筋还可以达到排毒的效果。因为拉筋能打通背部的督脉...
气温骤降，很多家庭为了保暖而减少开窗通风，中医师指出，室内外温差以及干燥的居室环境，导致干燥性鼻炎、咽炎以及季节性呼吸系统疾病高发，供暖期要加强室内通风、消毒与加湿。 怎样加湿才...
1 耳朵的养生保健 耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听...
立冬以后，要调理身体的人们就要抓紧这一年中的最佳时期了。 根据体质的不同，选择不同的调理方式。冬季调理大致可分为两种情况： 一、温阳：这是大多数人群适用的方式。 二、滋阴：这...
wersfsfswerwewer相关资讯分享到：保存在桌面放入收藏夹我来评论【已有0人评论查看评论】在线咨询（向医生免费提问）答你所问，名医在线近距离。相关问题脾肾阳虚怎么治曾治疗...
怎样知道自己是实火还是虚火呢? 看小便 小便颜色黄、气味重，同时舌质红，是实火;小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。 看大便 大便干结、舌质红的为实火;大便干结、舌质淡、舌苔...
“老板综合征”又叫“经理综合征”，是从事商业活动不堪重负而引起的一种生理和心理的综合症状，在不同人身上有不同表现。由于长期的紧张使得经理或老板们在生理上变得脆弱，心脏病、消化道溃疡...
古医籍《寿世保元》有诗云：“惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。”大意是：人欲延年百岁，首先要敛气保精以养其内在精神。的确，养神是养生的重要内容，只有精神健康，才能真正长寿。 祖国医...
