- 日常生活中应如何养护肝脏？ 2014-09-18 点击：27 评论:0
- 菊花为枕 明目安神 2014-09-18 点击：28 评论:0
- 长期伏案当心头痛困挠 2014-09-18 点击：24 评论:0
- 运动让你远离糖尿病 2014-09-18 点击：26 评论:0
- 别把脖子酸不当一回事 2014-09-18 点击：27 评论:0
- 朝三暮四可健身 2014-09-18 点击：15 评论:0
- 生活不注意 年少患上“老年病” 2014-09-18 点击：22 评论:0
- 颈部更需要你的呵护 2014-09-18 点击：30 评论:0
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- 体质不同喝茶要选择 2014-09-18 点击：26 评论:0
在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，纠正不良的生活习惯，养护好我们的肝脏，让肝脏远离“五怕”。 了解肝脏应该远离的“五怕”是： 一、肝脏怕抑郁。中医认为：在五脏之中，肝主...
菊花枕 菊花干品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，装入枕套内，使药物缓慢挥发，一般每个药枕可连续使用半年左右。医学研究证实，菊花具有降压作用，并对葡萄球菌、链球菌、痢...
不少人士都有过这样的经历：连续在案头工作一个较长的时间之后，就会感到额部或颞部钝痛、胀痛或隐痛，并且有种头部紧箍感，沉甸甸的，使得工作和学习效率下降。这种头痛还影响夜间睡眠，易失眠...
运动疗法好处多 “糖尿病要运动，你不动它就动。”湖北鄂州的何先生说。他是2型糖尿病患者，通过饮食控制和药物治疗，空腹血糖、血脂有所下降，但还是高于正常值。他坚持晨练打太极拳，四肢...
颈椎病是一种常见病、多发病，好发于40～60岁之间的成人，男性较多于女性。病变主要累及颈椎椎间盘和周围的纤维结构。主要的临床症状有头、颈、臂、手及前胸等部位的疼痛，并可有进行性肢体...
朝三 即做一套呼吸操，饮一杯温开水，吃一份水果。做一套呼吸操，清晨醒来，莫急于起床，先在床上做50次逆式呼吸 ，吸气时，提肛、缩阴、收腹、扩胸;呼气时，缩胸、松腹、松肛，悠长自然，...
高鹏是一名高中二年级学生，近一个月来经常出现颈部不适、头晕，同时并伴有右上肢麻木、疼痛，近来病情发展，颈背部疼痛加重，不能坚持久坐，注意力不能集中，甚至影响正常上学，最终导致学习成...
颈部组织结构较为薄弱，皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3，由于油脂分泌较少，难以保持水分，所以更易产生皱纹。所以，当你毫不吝啬地往脸上“堆砌”各类护肤品时，别忽视了对颈部的呵护。 ...
足疗、按摩、泡热水澡，都是现代人放松的方式。但这些看似轻松、惬意的享受，有时却对男性“那话儿”有不利影响。 有材料显示，长时间做足疗、洗热水澡、晚上睡觉盖被子太厚太重，都可能导致...
身体比较虚弱的人，应选择喝红茶。红茶是一种发酵茶，刺激性弱，较为平缓温和，特别适合肠胃较弱的人，也可以在茶中添加糖和奶，既可增加能量又能补充营养。 绿茶性味苦寒，其营养成分如维生...
