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人的生活，可以用一个字来形容，那就是“快”。快节奏的工作和生活，让“心气”不知不觉由盛转虚了。 “心气”是指心的功能。当心气虚时，人会出现心慌、乏力、自汗等症状。那些本身就患有冠...
随着物质生活水平的提高，人们对于养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大一部分人基于对中医的信任，选择中医养生。但是由于中医知识的匮乏，造成很多人对中医养生存在...
不气歌 他人气我我不气，我本无心他来气； 倘若生气中他计，气下病来无人替； 请来医生将病治，反说气病治非易； 气之危害太可惧，诚恐因气命要去； 我今尝过气中味，不气不气真...
随着年龄的增加，各机体功能的下降，老年人经常会出现这样那样的情况，有的人突然就会感到一阵阵的心慌，或几秒钟胸部疼痛，对于这种情况究竟是什么原因引起的，又应该怎么来改善？ 有人觉得...
医学认为，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，通过这些经络，气血通达全身。人体肾、肝、心、脾、脑等组织器官因此与头部有着十分密切的关系。 不同体质的人需要调养的脏器、经络不尽相同...
呼吸指的是机体与外界环境之间进行气体交换的过程。人的呼吸可分为外呼吸和内呼吸，两者能调整人体的气血旺盛地运行。而且人体所有的器官和细胞都需要通过呼吸来获取充足的氧气，因此科学的呼吸...
降压用鸭梨1个、西红柿1个，剥去外皮，放在锅内煮熬，每天吃1次，连吃20天，可滋阴清热，有防治早期高血压的作用。 痰喘气急把梨剜空，里面放小黑豆，留盖盖住，小火煨熟，捣做饼，每日...
降压用鸭梨1个、西红柿1个，剥去外皮，放在锅内煮熬，每天吃1次，连吃20天，可滋阴清热，有防治早期高血压的作用。 痰喘气急把梨剜空，里面放小黑豆，留盖盖住，小火煨熟，捣做饼，每日...
1990年11月的一个周一的早上，甄女士照常早早起床准备去单位上班，她在广州某电厂工作。甄女士是个哮喘的老病患了，不过因为控制得还不错，已经很久没有发作过了。昨天天气预报说今天会降...
泻火明目用菊花 《本草纲目》中有记载：野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现，野菊花之所以能 “通关窍、利滞气”，主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。 方...
