- 看中医专家如何养生 2014-09-13 点击：28 评论:0
- 夏季膏方进补并不适宜所有人 2014-09-13 点击：27 评论:0
- 夏季治疗湿疹 中医最有特色 2014-09-13 点击：51 评论:0
- 著名老中医的不老经 2014-09-13 点击：29 评论:0
- 人过四十需要防范阴气不足 2014-09-13 点击：27 评论:0
- 男女养生大不同 男要“冷”养 女要“热”养 2014-09-13 点击：21 评论:0
- 中医通小便之二三法 2014-09-13 点击：24 评论:0
- 从衣食住行看老祖宗养生四字经 2014-09-13 点击：29 评论:0
- 出汗过多是身体“虚”的症状 2014-09-13 点击：26 评论:0
- 铁皮石斛养生并非适合所有人 2014-09-13 点击：22 评论:0
一个好的习惯坚持几十年就是增寿，一个坏的习惯坚持几十年就是折寿—— 中医专家都是怎么养生的 我的原则：不忘脾胃是首 人的一生，饮食决定体质，体质决定健康和幸福。我认为要想健康...
在不少人的印象中，膏方和冬令进补密切相连。事实上，中医传统理论认为，春养生气，夏养长气，秋养收气，冬养藏气。其中，夏养长气，包括冬病夏治的各种手段，同样也可体现在膏方进补上。 哪...
夏天炎热难耐，8月更是酷暑潮湿，一般人都熟知中暑的常识，而对暑期湿疹却知之较少，而夏天的湿疹发病率又很高，着实应该引起大家的重视。 夏季是一年中天气变化最剧烈、最复杂的时期，我国...
国家“十一五”科技支撑计划专门设立的“名老中医养生保健经验挖掘、整理与推广应用”研究专项成果出炉，调查了全国119位名老中医，荟萃了60多位名老中医对养生保健的经验之谈，针对大众的...
人过四十防阴气不足 中医专家指出：人过四十，就如从夏入秋，气血阴阳开始趋向内敛，因而很容易出现肝肾阴虚的问题。这是因为，身体的衰老会带来人体机能的衰退，同样也会导致精血的衰落。比...
生活质量的提高，让人们对于养生也越来越重视，养生除了要顺时而养之外，应该根据自身的情况来讲，男女和女性生理结构和思维方式上都不同，因此在养生的方式上也就有所差异，只有根据自身的特点...
小便也是每天必需的“功课”，正常人每天小便3-6次，排出1000-2000ml。尿液是人饮水后，经过人体吸收营养水分后，再通过输尿管、膀胱排出的含有大量水分的作为废物的液体，呈淡黄...
衣食住行，处处皆学问，处处皆养生，咱们老祖宗留下的许多养生经，朗朗上口，又蕴含深意，不妨学一学！ 穿着篇 衣不过厚，不怕温高； 衣不过薄，不怕风高。 人体只有在适当温度内才...
出汗能反映身体的健康状况。汗出得太多或太少都不是好事，说明身体存在“虚”的症状。 上海市长宁区天山中医医院中医内科副主任医师田芸介绍，在中医里存在汗症这一疾病，一部分特别不容易出...
中药的养生保健作用受到越来越多人的关注，被称为“药界大熊猫”的铁皮石斛更是受到不少人的青睐。不过专家表示，铁皮石斛虽好，但不是人人适用。 铁皮石斛是名贵中药材，有驱解虚热、益精强...
