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配料：红枣10粒，鲜栗子10粒，茯苓30克，糯米100克 做法： 1.红枣洗净后水浸半小时待用。 2.茯苓洗净后加水200ML用豆浆机打粉成浆待用。 3.鲜栗子去壳扒皮洗净...
配料：冬瓜500克，草鱼250克，豆腐100克，食盐、味精、植物油适量。 做法： 1.冬瓜去皮，洗净切三角块；草鱼剖净，留尾洗净待用；豆腐切成三角块待用。 2.先用油将草鱼（...
央视网养生频道上线开播仪式暨中华健康养生文化发展工程发布会在京举行；国家中医药管理局副局长吴刚出席会议。“央视网养生频道”是央视网、中国网络电视台新开办的以“倡导科学养生、引领幸福...
长夏七月，“中医康复医学会第十四次脑血管病康复学术会议暨中华中医学会第九次养生康复学术会议”在吉林召开，来自全国各地海峡两岸的22位专家围绕养生健康医学理论与实践以及在大医改背景下...
配料：绿豆100克，鲜藕250克，猪瘦肉250克，精盐适量，葱花少许。 做法： 1、绿豆洗净，鲜藕去皮洗净切块，猪瘦肉洗净切块。2、将鲜藕、绿豆及猪瘦肉一同放入砂锅，加水...
老中医保健食品有限公司创立于1997年，十多年的历史经验积累，证明老中医所秉持对人的健康关怀心及崇尚纯天然的踏实心，才是老中医为顾客服务的原动力。从多年制药和产地采药的经验中发现；...
三伏天，是指初伏、中伏和末伏。夏至以后，白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中，白天还是比黑夜更长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面温度也就一天比一天高。所以，一年中最热的时候一般...
气候炎热，人们常常感到心烦不安，疲倦乏力，人体出汗多，睡眠少。每天地面吸收的热量太高，散发的少，中暑的人急剧增加，所以，夏季应采用各种方法来防暑降温。其中，多喝水，是消除疲劳，缓解...
从什么时候开始流传着这样的话姑娘年轻时痛经老人家会跟她说“痛经啊？没事，结了婚就好了！”可是等到结了婚该痛还是痛老人家又会跟你说“痛经啊？没事，生了孩子就好了”结婚真的是痛经的休止...
粗粮是相对于我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括玉米、小米、紫米、高梁、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。现在养生人人都说粗粮好，吃粗粮对身体好。那...
