针对流感的病机,传统医学提出了针对风寒疫毒的治疗策略,即以祛风散寒为核心,辅以疏风透表,这一策略从治疗学角度来讲是没有问题的。这里需要说明的是,仅有风寒并不一定令人发病,但一旦结合风则极易起病。我们中医常说“风为百病之长”,所以治疗流感时,既要祛风散寒又要疏风透表。如果在向预防方面延伸,我们认为关键是清除寒邪。因此,流感密切接触者服用具有祛风寒解毒邪作用,且兼具疏风透达作用的药物,应该说是能够预防今冬各型流感的,就可能不患病或者虽然患病但病情较轻。
但我们不要误认任何人都需要服药才能达到预防作用,假如周围没有流感患者,不是密接人群,就没有必要服药预防。只要做好日常的以下的一些基本预防就好:1.每天饮水不少于2000毫升。多饮水可促进新陈代谢。不但可以补充人体所需的水,还可以防治上述干燥症状的出现,最主要的还可防止内热的产生。2.坚持快走。早晨上班多走路,下班也要去散步。每天行走5至l0公里是非常好的锻炼方法,适合所有人。如果上班太远可以走1至2站路,再坐车或早下两站。3.饮食荤素搭配。冬天是进补的季节,而过量吃油膩食物,往往又会产生内热,出现痤疮、烦躁和便秘等症状,这就具备患流感的内部环境。而辛辣食物又可加重内热,稍不注意外感风寒即可患上流感。所以饮食要合理,蔬菜水果要多吃,如大白菜、萝卜、香蕉、梨和苹果等。精神放松勿过劳。任何疾病的发生发展都与精神紧张
超负荷工作造成抵抗力下降有关,感冒也不例外。所以,充足的睡眠,良好的心情同样可以提高机体的抗病能力;即使患了病,放松的调养也可以使疾病及时康复。这就是中医所说的“三分冶,七分养”。当然,保持良好的个人卫生也很重要,如勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。在流感高发期,少到人群密集区;出门戴口罩。
西医治病的特点是要针对一定的靶点,对于病毒感染,西医往往是虽有明确目标,却缺乏有力武器。而中医治病并不针对某个靶点,而是通过调整人体的整体状态,利用人体自身功能将病原体消除或排除。所以常有这样的情况:治愈某种传染病的中药组方中,却没有一种成分是针对病原体。可以说,中医与西医是殊途同归的,而且可以很好配合,充分发挥二者所长。
针对今冬流感的病机特点,凡是兼有祛风散寒和疏风透达作用的药物,应该说都具有预防作用。可选择的药物种类很多。例如香菊胶囊,其组成与功效与当前的流感病机特点比较符合:该药所含化香树果序、夏枯草、野菊花等具有祛风解毒作用,同时防风、辛夷、白芷具有疏风透达作用,黄芪可固表、开窍和调节免疫。对于有感冒样症状的患者,尤其是上呼吸道症状如鼻塞、流涕、咽痛等较明显的患者,使用香菊胶囊可能获得较好效果。尤其轻症患者在家休息治疗时,不妨使用这类非处方药物,可有效缓解症状、缩短病程。
