- 不同体质女人的最佳养生方案 2014-11-06 点击：40 评论:0
- 哪些妇科病适合膏方调治？ 2014-11-06 点击：27 评论:0
- 女性养肾不妨常吃四种水果 2014-11-06 点击：30 评论:0
- 红豆水消肿？孕妇喝三皮汤才够力 2014-11-06 点击：32 评论:0
- 不宜剪腋毛 女性夏季养生7不宜 2014-11-06 点击：32 评论:0
- 中医教你如何了解自己气血足不足 2014-11-06 点击：29 评论:0
- 五大穴位赶走未老先衰 2014-11-06 点击：23 评论:0
- 晨运后刮脸促进新陈代谢 消皱纹去眼袋 2014-11-06 点击：67 评论:0
- 女人常揉三阴交穴可延缓衰老 2014-11-06 点击：30 评论:0
- 黑眼圈怎么办？用艾叶泡脚 2014-11-06 点击：32 评论:0
每种体质在我们的身体上有着不同的表现，对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的养生和饮食。一起来看看你是哪种体质？ 一、平和体...
冬季的到来常使许多女性感到困扰，因为此时手脚冰凉、月经紊乱等妇科问题总是特别容易出现，幸好，冬季也恰好是调养身体的最佳时机，有这些妇科疾病困扰的女性可以通过膏方来调治。 根据女性...
一、葡萄 从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜...
红豆水消水肿正夯，就连孕妇也欲罢不能，但是，中医师表示，除了红豆之外，举凡豆类包括绿豆、黑豆和黄豆，都有利尿、消下肢水肿的作用，差别就在其他辅助效果的不同，建议喝豆消水还是先经专业...
夏季热浪袭来，仍挡不住大家爱美的心，热裤、吊带，各种露的衣服是女性夏季不可缺少的衣服。大家在夏季充分展示了身材，但有时候却不利于身体健康。下面我们就来看夏季养生的七不宜： 不宜剪...
气血，中医指的是人体内气和血的统称，其是人类生存的根本。中医学认为气和血相互依存，相互作用，共同维持生命活动。人体气血不足会导致脏腑功能的减退，引发各种疾病的出现。对于自己是否是气...
月经越来越少，心情越来越糟…… 五大穴位 赶走未老先衰 “未老先衰”，这个词是每个人，尤其是每个女人的大忌！可现实生活中，越来越多的女人刚过了30岁，就出现了月经量变少的情形。...
在公园、在广场，常见一些晨运的老年人在打太极或是跑步后，会停下来刮刮脸颊、眼眶。据说，这是一种很好的养生保健方法。 （经常刮按面部的相关穴位，可以让皮肤变年轻。）据介绍，面部是足阳...
三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。三阴交穴有助于延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。 紧致脸部肌肉，使脸部不下垂 经常伤害脾...
黑眼圈是很多女性挥之不去的烦恼。中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。 方法：取艾叶一小把，煮水后泡...
