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- 茶 咖啡 核桃 锻炼 晒太阳防痴呆五大法宝 2014-09-18 点击：28 评论:0
- 男性养生 三伏天需“扶阳” 2014-09-18 点击：30 评论:0
- 泡脚养生 如何胜过补药？ 2014-09-18 点击：30 评论:0
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- 养生需有道 切莫胡乱进补 2014-09-18 点击：30 评论:0
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- 入睡困难顺肝气 时睡时醒调脾胃 2014-09-18 点击：31 评论:0
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在中医儿科，有一种常用的治疗方法是“捏脊”，通过提捏小儿脊柱两旁的肌肉，促进气血运行、改善脏腑功能，达到防病、治病的目的。 湖北省中医院推拿康复科主任赵焰说，其实，不仅是小儿疾病...
突然伸展伤腰椎 同时配合深呼吸长时间坐着，尤其是一直保持弯腰、低头的姿势，很容易腰酸背痛。这时，伸伸懒腰就可以缓解不适。 但需要注意的是，动作可不能太猛，否则会伤了腰。 身体长时...
随着人口老年化日益加剧，老年痴呆症发病率逐渐上升。英国《每日邮报》7月12日报道，科学家最新发现，“喝茶+喝咖啡+吃核桃+常锻炼+晒太阳”是防止老年痴呆症的完美组合。 夏威夷国际...
马上就要到炎炎“三伏天”了，人们普遍想到的是如何降温防暑， 但夏日里如果人体长期处于低温环境，一味追求“冰爽”感觉，却是有悖于夏日养生原则的。 早在2000多年前《黄帝内经·素...
早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用泡脚按摩来防病治病。每天去做足疗不现实，那我们如何简单的通过脚来养生呢? 一、养人需养脚 1、把双脚浸入40℃左右的热水中，...
很多癌症患者都有这样的困扰,自己似乎变得弱不禁风起来,一不小心就会感冒,一些原来自己没患过的传染病居然都感染上了。如果是经过放化疗后的患者,大部分的检查结果白细胞都低于正常值。 ...
养生不当防止养出病，现在网络广泛流传“常见有毒家常菜”的说法，市面上也出现了好多种食物相克、相宜的书籍和对照表，不仅列举了近百种不能一起食用的常见食品，而且还说明如果这些相克的食物...
除了因疾病引起的脱发之外，自然脱发大都是头部的血液循环不好引起，因此适度地按摩头皮能改善头部的血液循环，从而减少脱发的出现。按摩头部的穴位，特别是百会穴确实能防止头发发白和脱落，但...
晚上睡不着觉很折磨人。黑龙江中医药大学基础医学院药理教研室主任苏云明教授说，引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为五种情况。 老做噩梦，睡不踏实。从中医理论上讲，这类人属于营...
“俗话说，胃病三分治，七分养。要想治好困扰我们的‘老胃病’，就要在养生上多下工夫。”一提起养生之道，年过六旬、身体强健的李佃贵教授就讲到了自己的专长上。 在他看来，很多人的胃病都...
