- 出汗过多是身体“虚”的症状 2014-08-25 点击：36 评论:0
- 铁皮石斛养生并非适合所有人 2014-08-25 点击：35 评论:0
- “心气”不够 要学会慢养生 2014-08-25 点击：42 评论:0
- 这些中医养生法反而伤身 2014-08-25 点击：27 评论:0
- 想要健康长寿 记住一首“不气歌” 2014-08-25 点击：42 评论:0
- 夏季如何去除体内湿热 2014-08-25 点击：25 评论:0
- 失眠、抑郁症需分型辨治 2014-08-25 点击：24 评论:0
- 夏季膏方进补并不适宜的人 2014-08-25 点击：23 评论:0
- 隔着玻璃晒太阳，没有什么补钙效果 2014-08-19 点击：26 评论:0
- 让我们一起来看看宅出健康的秘诀吧！ 2014-08-19 点击：33 评论:0
核心提示：在中医里存在汗症这一疾病，一部分特别不容易出汗的人，首先他们的皮肤比较密实，其次说明他们的体内调节系统比常人弱，不出汗或不常出汗就会为肝脏带来更大的负担，排毒能力也较常人...
中药的养生保健作用受到越来越多人的关注，被称为“药界大熊猫”的铁皮石斛更是受到不少人的青睐。不过专家表示，铁皮石斛虽好，但不是人人适用。 铁皮石斛是名贵中药材，有驱解虚热、益精强...
现代人的生活，可以用一个字来形容，那就是“快”。快节奏的工作和生活，让“心气”不知不觉由盛转虚了。 “心气”是指心的功能。当心气虚时，人会出现心慌、乏力、自汗等症状。那些本身就患...
随着物质生活水平的提高，人们对于养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大一部分人基于对中医的信任，选择中医养生。但是由于中医知识的匮乏，造成很多人对中医养生存在...
不气歌 他人气我我不气，我本无心他来气； 倘若生气中他计，气下病来无人替； 请来医生将病治，反说气病治非易； 气之危害太可惧，诚恐因气命要去； 我今尝过气中味，不气不气真...
夏天高温炎热，很多人在这种高温多雨的季节会发现，即使喝很多的水，常会出现不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状...。 如果你也有这种情况就要警惕是否是体内湿热在作怪，下...
随着生存压力的不断增大，越来越多的人患上了失眠、抑郁、精神障碍。尤其是进入燥热的夏季，这种现象更加普遍，消灭这一威胁人类健康的隐形杀手已是刻不容缓！天津京津医院失眠抑郁专科的陈岚主...
在不少人的印象中，膏方和冬令进补密切相连。事实上，中医传统理论认为，春养生气，夏养长气，秋养收气，冬养藏气。其中，夏养长气，包括冬病夏治的各种手段，同样也可体现在膏方进补上。 哪...
专家指出，隔着玻璃晒太阳，没有什么补钙效果。这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。因此专家建议人们应该走出去，在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。 另...
只要你用对了方法，即便你宅在家中，同样会很健康，下面就让我们一起来看看宅出健康的秘诀吧！ 一、睡前练习腹式呼吸 睡前练习腹式呼吸，增强心肺功能。腹式呼吸让横膈膜参与运动，可以使...
